Seit November 2016 haben wir unser Sportangebot um Yoga erweitert. Yoga dient heute als Oberbegriff für Techniken und Methoden, die das Ziel haben, Erfahrungen von Körper, Geist und Seele zu vereinigen.

Mit Gerlinde Weber leitet eine ebenso erfahrene wie bekannte Yoga-Lehrerin die Kursstunden. In den Kursstunden werden sanfte, aber auch fordernde Körperhaltungen und Atemtechniken, in verschiedenen Aufwärm- und Entspannungsphasen, geübt. In verschiedenen Varianten können die Übungen auch bei körperlicher Einschränkung durchgeführt werden.

Tel.: 0721 - 623262